Ce urmeaza sa cititi in continuare e 100% adevarat, testat pe mai multe persoane care au urmat aceeasi dieta.
Am reusit sa slabesc 7kg in nici 2 luni folosind aceasta metoda revolutionara. Am inceput cand aveam 72kg si am ajuns la 65 mancand pizza si porc. Din dieta nu trebuie sa lipseasca berile si paharele de vin rosu.
O dieta echilibrata consta din maximum o pizza pe zi, maximum o farfurie cu carne de porc si cartofi, maximum 6 beri (recomandat in medie 4, dar depinde de greutatea de la care porniti) sau o sticla de vin. Toate acestea le mancati si beti dupa pofta inimii*. Nu mancati ciocolata sau alte dulciuri, carnea de porc isi schimba gustul dupa Milka.
Suplimente necesare dietei: ture cu bicicleta de 25-40km, cu dealuri si off-road.
Daca sunteti din Oradea posibile trasee de biciclit sunt:
– spre Paleu pe la serpentine sau Hanul Pescarilor – pentru rezultate mai bune bagati 2 ture. Va puteti opri la Lacul Paleu pentru o farfurie de Babgulyas.
– spre Paleu cu urcare pe strada Gh. Doja, prin padure si coborat tot spre Paleu
– Oradea – Sisterea la lacuri
– Oradea – Podgoria – Ineu
De mentionat ca puteam sa slabesc mai mult si mai repede, dar nu-mi place chiar atat de mult carnea de porc. Sunt lenes, m-am tinut de dieta doar 2-3 zile pe saptamana.
Nu puteti slabi mancand toata ziua varza daca stati doar cu fundul pe scaun. Vacile mananca doar iarba si tot grase sunt…
*Oradeanul nu recomanda consumul de alcool cand bicicliti.
Ahahah! Tare!
Bah, eu mi-am schimbat meniul pe “mare” si am slabit 3 kile, tot asa cu ture de bitza, alergat si ceva inot :P.
Tot ciclismul e cel mai eficient pentru slabit, mai ales daca iti e greu sa alergi… asa cum imi e mie.
Tin minte ca acum vreo doua veri, cu o dieta similara cu a ta, am dat jos vreo 15 kg in 2 luni. Dar era vara, cald…. si mie nu imi place caldura de nici o culoare.
Oricum, cred ca asta e “dieta” perfecta pentru toata lumea, dai si kg jos si nu faci nici un compromis. Trebuie doar sa iti misti nitel curul de pe scaun si sa faci sport 😀
Sirop … de ce nu recunosti ca incerci sa combini lumea aici ca sa mearga cu tine cu bicla :)) … glumesc … multa bafta la pedalat
@Strop, pt mine ar functiona combinatul lui, tre sa imi iau neaparat bicicleta prima oara :))
Oricum, cura de slabire e o mare porcarie, cat timp nu faci miscare, degeaba te abtii de la mancare, mai ales ca lumea face si exceptii de la cura/regim si atunci fiind pofticiosi, cu o masa de asta “exceptionala” anuleaza cam tot ce au “sacrificat” pana atunci 🙂
Eu alerg 😀
Deci pizza aia arata … ma abtin ca sunt la dieta :))
Felicitari domnule. Foarte tare. La mine nu functioneaza,poate e de la faptul ca merg numai pe sosea.
Oricum, felicitari!
Ce troll esti cu articolul asta.
@Anca: daca esti la dieta poti sa iei doua 🙂
@Alex: merge si pe sosea dar incearca sa iesi pe langa paduri (aer curat) si sa urci dealuri d`astea mai mari. Puls 190 🙂
@Joe: mersi 🙂
:)))) =))) cea mai tare cura.